Cansado de tentar mudare voltar sempre ao início?A culpa não é sua.
A ansiedade e a dor emocional não se vencem apenas com "força de vontade". Vá à raiz do problema com a nossa Terapia Integrativa e Hipnose Clínica. Sessões profundas de 75 minutos, num espaço onde o relógio não interrompe a sua cura.
🌍 Atendimento Online Seguro em Português para todo o mundo.Conversa breve, sem qualquer compromisso — escolha um horário que lhe seja conveniente.
Vagas mensais limitadas devido à profundidade do acompanhamento.
Porque é que tentar mudar é tão exaustivo?
A ciência explica a razão de ser tão difícil mudar: cerca de 95% da nossa mente é inconsciente. É lá que funciona o nosso "piloto automático", onde guardamos todas as nossas memórias, dores, traumas e hábitos. Os restantes 5% representam a nossa mente consciente (a nossa parte lógica e a nossa "força de vontade").
Tentar alterar uma ansiedade profunda, um desgosto ou padrões do passado usando apenas esses 5% conscientes é uma luta injusta e cansativa. Na a tua terapeuta, não nos ficamos pela conversa de superfície. Utilizamos as neurociências para aceder diretamente à raiz do problema, reprogramando o seu sistema nervoso para a calma e para a superação.
Porquê sessões de 75 minutos? O tempo que a sua mente precisa.
A maior queixa sobre as consultas tradicionais é a pressão do relógio. A maioria das abordagens tradicionais termina no exato momento em que o paciente começa a tocar na ferida. Aqui, o seu processo emocional merece espaço e respeito. Sem pressas para explorar os seus bloqueios mais profundos, combinamos a Terapia Integrativa e a Hipnose Clínica na mesma sessão para garantir que resolve as suas questões e termina num estado de absoluta tranquilidade.
Espaço para mergulhar nos bloqueios profundos sem pressa
Avaliação + intervenção na mesma sessão
Termina sempre num estado de calma profunda
Isto é para si se...
Dá por si a pensar demasiado nas coisas (overthinking), perdendo o sono com preocupações sobre o futuro ou o passado.
Sente um cansaço mental constante, um nó na garganta ou aperto no peito no dia a dia, mesmo que não saiba dar um nome a isso.
Sente-se sobrecarregado com pequenas tarefas do dia a dia, como se tudo exigisse um esforço gigante.
Está a passar por uma fase de rutura, divórcio ou desgosto amoroso e não sabe como dar a volta e seguir em frente.
Dá por si a repetir os mesmos padrões tóxicos nos seus relacionamentos, atraindo sempre o mesmo tipo de problemas ou pessoas.
Tem reações explosivas, irritabilidade fácil ou momentos de tristeza profunda, sentindo que está a perder o controlo sobre as suas próprias emoções.
Já tentou outras abordagens no passado e sentiu que "apenas falar" não resolveu a dor que carrega.
Sente que o seu corpo vive num estado de alerta constante (luta ou fuga) e que, por mais que tente relaxar, a sua mente nunca desliga verdadeiramente.
Rigor Clínico e Ciência ao serviço do seu Bem-Estar
A minha abordagem combina estudos académicos em comportamento humano com as técnicas de vanguarda em neurociências e hipnose clínica.
Sou especialista em ajudar pessoas a recuperarem o seu equilíbrio emocional, unindo a empatia à eficácia das neurociências. O meu compromisso é proporcionar-lhe resultados profundos e duradouros.
Especialização em Neurociências e Plasticidade Neural
Estudos em Comportamento Humano e Sociologia (desde 2014)
Especialização Master em Ressignificação de Trauma e Terapia de Casal
Protocolos como IEMT (Integral Eye Movement Therapy) e Cura da Criança Interior
Certificação em Hipnose Clínica
Certificação IACET (EUA) — Reconhecida em mais de 140 países
Certificações reconhecidas por
Histórias de quem já recuperou a sua tranquilidade
Testemunhos reais, partilhados com permissão e adaptados para garantir o anonimato total dos pacientes.
“Já tinha feito terapia antes, mas sentia que nunca passava da superfície. Em poucas sessões de 75 minutos consegui finalmente entender e libertar um peso que carregava há anos. É um porto seguro.”
“A abordagem prática e as ferramentas de neurociências mudaram a forma como reajo à ansiedade. Não é só conversa — é uma verdadeira reprogramação.”
“Saí do desgosto amoroso com uma clareza que não imaginava possível. A hipnose clínica fez-me sentir, pela primeira vez em meses, paz dentro de mim.”
Dê o primeiro passo hoje
Uma simples conversa pode mudar tudo. Escolha o caminho que faz sentido para si.
O Seu Investimento
- Avaliação de Triagem (15 minutos): Totalmente Gratuita.
- Terapia Integrativa (Sessões de 75 min): A partir de 57,50€ / sessão.
Esta avaliação gratuita de 15 minutos é um espaço seguro para nos conhecermos e percebermos o que o(a) traz até nós. É uma triagem fundamental para ambos: permite-nos avaliar, em conjunto, se o nosso método é a abordagem certa para si e para o seu momento de vida. O nosso compromisso é garantir que o(a) podemos realmente ajudar, porque o seu sucesso terapêutico é o nosso sucesso.
Devido à duração alargada das sessões (75 min) e à profundidade do acompanhamento, as vagas mensais para novos pacientes são limitadas.
Antes de marcar, talvez queira saber...
É uma chamada breve, por áudio ou vídeo, sem qualquer compromisso. Serve para nos conhecermos, entender o que o traz cá, esclarecer quaisquer dúvidas que tenha e avaliar se o meu método de Terapia Integrativa e Hipnose Clínica é a melhor resposta para o seu caso.
A Terapia Integrativa é uma abordagem clínica personalizada onde o método se adapta ao paciente, e não o contrário. Sustentada pelos princípios do Handbook of Psychotherapy Integration, em vez de utilizarmos uma única técnica rígida, combinamos ferramentas cognitivas, emocionais e comportamentais para criar um plano à medida das suas necessidades, do seu ritmo e da sua história de vida.
A hipnose clínica é 100% segura e não tem nada a ver com o que se vê na televisão. É um estado de relaxamento profundo e natural. Nunca perde a consciência ou o controlo; pelo contrário, ganha clareza e acesso aos recursos da sua mente inconsciente.
A Hipnose Clínica é uma ferramenta fantástica para acelerar resultados, mas não é uma obrigação. Se se sentir mais confortável em realizar o seu acompanhamento exclusivamente através da Terapia Integrativa, isso é perfeitamente válido e eficaz. O nosso espaço é de total respeito pelas suas preferências, e o nosso papel é guiar o processo da forma que lhe trouxer maior segurança e tranquilidade.
Sim. Estudos de neurociências comprovam que a eficácia é exatamente a mesma. A grande vantagem é poder fazer a sessão no seu "porto seguro" (a sua casa), o que facilita o relaxamento necessário para o trabalho do inconsciente.
De forma a facilitar todo o processo, aceitamos pagamentos de forma rápida e segura através de MB WAY ou transferência bancária.
O tempo padrão de 50 minutos muitas vezes obriga a terminar a sessão exatamente quando se começa a tocar na verdadeira ferida. Os 75 minutos permitem fazer a avaliação emocional e aplicar as técnicas de intervenção sem que se sinta "despachado".
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