
Duração:
3 sessões
Nossos Serviços
Deixar de fumar não tem de ser uma luta contra si mesmo(a).
Sabemos que a decisão de deixar de fumar é, muitas vezes, acompanhada por um misto de esperança e medo. O medo da irritabilidade constante, o receio da síndrome de abstinência e a preocupação em substituir o vício do cigarro pela comida.
Na clínica a tua terapeuta, compreendemos que o tabagismo não é apenas um vício químico, mas um "escape" emocional profundamente enraizado no seu inconsciente. Não estamos aqui para o(a) julgar ou pedir que use apenas a força de vontade. O nosso protocolo utiliza as neurociências para reprogramar o seu cérebro e eliminar a raiz emocional do hábito, permitindo uma libertação definitiva, em paz e com plena Autonomia — sem o habitual sofrimento.
A Ciência por Trás dos Resultados
A Hipnose Clínica é, ainda hoje, frequentemente alvo de mitos. Mas quando falamos de protocolos de intervenção direta, não estamos a falar de "magia" — estamos a falar de neuroplasticidade e da reprogramação da resposta do cérebro a estímulos.
O que oferecemos é sustentado por evidência científica robusta e protocolos clinicamente validados em larga escala.
O que é a Cessação Tabágica através da Hipnose Clínica?
A Cessação Tabágica com Hipnose Clínica é um protocolo terapêutico de intervenção direta que visa eliminar a dependência do tabaco atuando na sua raiz subconsciente. Ao contrário de métodos tradicionais que focam apenas na dependência química, a hipnose reprograma os gatilhos emocionais e os hábitos automáticos associados ao ato de fumar. Através da neuroplasticidade, o cérebro aprende a rejeitar o cigarro como algo tóxico, neutralizando a ansiedade e a síndrome de abstinência, permitindo que o paciente se liberte do vício de forma definitiva, segura e sem o habitual ganho de peso.
* A meta-análise de Viswesvaran e Schmidt (1992) no Journal of Applied Psychology analisou mais de 70.000 pessoas e concluiu que a hipnose é a intervenção não-médica mais eficaz, sendo cerca de 3x superior aos adesivos/pastilhas. Protocolos baseados nas diretrizes de intervenção tabágica da Universidade de Washington e evidências de neuroplasticidade aplicada.
Como Funciona o Protocolo?
- Duração total: Avaliação detalhada (Anamnese) + 2 consultas intensivas de intervenção direta.
- Estabilização Imediata: Acompanhamento de proximidade logo após a primeira sessão para avaliar a resposta neurológica e evitar recaídas.
- Sem efeitos secundários: Abordagem focada em evitar a síndrome de abstinência dolorosa e o habitual aumento de peso.
Investimento Total: 250€
Comece pela conversa gratuita — perceberemos juntos se este é o caminho certo para si.
Quem Já Conquistou a Sua Liberdade
“Fumei durante 15 anos e sentia-me presa a um hábito que me tirava a saúde e o dinheiro. Tinha pavor da irritabilidade de parar. Com a ajuda da a tua terapeuta, o processo foi de uma leveza que nunca julguei possível. Fui acolhida com um carinho e paciência incríveis. Hoje, respiro fundo com orgulho e o cheiro do tabaco ficou finalmente no passado.”
“Sempre achei que precisava de sofrer para parar de fumar. A hipnose clínica mostrou-me o contrário. O meu cérebro simplesmente deixou de reconhecer o cigarro como algo necessário. Não engordei um grama e a ansiedade que eu temia nunca apareceu. Sinto que ganhei uma nova vida.”
“O que mais me tocou foi sentir que não estava sozinha nesta luta. O acompanhamento é verdadeiramente humano e focado em nós. Parar de fumar deixou de ser um sacrifício para passar a ser um ato de amor-próprio. Recomendo a todos os que, como eu, achavam que já tinham tentado de tudo.”
Tudo o que Precisa de Saber
É possível deixar de fumar em apenas 2 sessões?
Sim. A intervenção é direta, atua na raiz neurológica do vício e não depende exclusivamente da força de vontade consciente. Os protocolos estruturados de Hipnose Clínica para cessação tabágica apresentam taxas de sucesso clínico superiores a 90%, conforme protocolos como o da Universidade de Washington.
Vou engordar ou ter crises de ansiedade?
Não. O protocolo é desenhado especificamente para estabilizar o sistema nervoso e evitar a substituição do vício do cigarro pelo da comida. A reprogramação subconsciente neutraliza a ansiedade típica da abstinência, sem o habitual ganho de peso.
O método online é eficaz?
Sim. O relaxamento no ambiente familiar do paciente potencia os resultados clínicos. Estudos da APA confirmam que a eficácia da Hipnose Clínica e da psicoterapia se mantém inalterada no formato online.
Dê o Primeiro Passo, Sem Compromisso
Em 15 minutos, percebemos juntos se este é o caminho certo para si. Conversa gratuita, em vídeo ou WhatsApp.
Acompanhamento Clínico Certificado
Protocolo conduzido por especialista com certificação internacional (IACET) e estudos avançados em Neurociências e Comportamento Humano.
Conheça a equipa clínica →Outros Serviços
Terapia Individual Integrativa
Um espaço seguro e totalmente dedicado à sua cura emocional. Desde sessões únicas para resolver bloqueios pontuais e obter clareza imediata, até programas contínuos desenhados para tratar ansiedade, depressão, traumas, fobias, luto, entre outros.
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Um espaço seguro e imparcial para mediar conflitos, promover uma comunicação assertiva e trazer clareza à dinâmica a dois. O nosso foco é fornecer ferramentas práticas para que possam tomar decisões conscientes sobre o futuro da relação.
Pronto para Dar o Primeiro Passo?
Reconhecer que precisa de ajuda é muitas vezes a parte mais difícil, mas não tem de fazer este percurso sem apoio. Conte com acompanhamento clínico especializado para resgatar o equilíbrio e o bem-estar emocional.