Online Individual Therapy

“As sessões de terapia com a Catarina conseguiam ser, ao mesmo tempo, profundas e leves, criando um espaço onde me sentia serena, acolhida e verdadeiramente ouvida. Para além disso, a Catarina é de uma sensibilidade, compreensão e empatia, o que a torna excelente como terapeuta.”

“Quando conheci a Catarina nunca tinha pensado em fazer terapia, muito menos hipnoterapia, era um conceito totalmente desconhecido para mim. Estava numa fase em que a ficha do que estava a passar na minha vida ainda não tinha caído. Vivia como se todos os dias fossem o último, sem permitir que existisse qualquer tipo de sentimento ou pensamento relacionado com a morte da minha mãe. Tudo servia de ocupação para evitar o tema. Estava perdida, à deriva. Quando decidi dar este passo, achei que seria tudo muito mais complexo. Todo o processo inicial, onde vamos falando e fazemos alguns ‘jogos’ torna tudo dinâmico e leve. Vamos dando todas as respostas necessárias sem darmos conta e sem pressão. As sessões em si, são reconfortantes. Saímos com sensação de leveza e sem grande noção as coisas começam a acalmar e ficar arrumadas nas suas caixinhas. Ao dia de hoje, claro que a morte da minha mãe continua a ser um tema sensível, mas com o qual eu lido muito melhor e o peso que tem, em nada se compara com o que era quando comecei este processo. Ganhei ferramentas e estratégias que me permitem aceitar e viver mais leve. Obrigada Catarina!”

“Esta jornada foi muito importante para mim... Hoje consigo perceber a diferença de quem eu era antes e de quem sou hoje. Em relação à minha terapeuta, merece o mundo e nunca vou conseguir agradecer o quanto fez por mim... Fará sempre parte da minha história e daquilo que terei para contar. Se hoje cheguei aqui, foi graças a ela. E por isso, ser-lhe-ei eternamente grato. Obrigado por tanto!”